유산균제는 언제 먹는게 가장 좋은가 유산균 많이 좋아한다. 김치에도 많고 따로 먹지는 않는다. 식전30분에 먹는게 좋다. 아침식사 전 30분이 좋은데 식전인 이유가 식사하기전에 우리몸은 약이 들어오면 위에서 소화를 시키기 위해서 강력한 소화요소가 있다.
약이 잘게 쪼개진다. 약은 식전 30분전에 복용하는게 유산균제는 좋다. 아침에 식사하기 직전이 제일 좋은 타이밍이다. 이런식으로 약마다 타이밍이 다르다. 어떤약은 아침에 일어나자마자 어떤약은 자기전에 먹는게 좋다.
어떤 당뇨약은 식사하기전에 먹는게 좋다. 식사를 마친후 좋은게 있다. 약마다 다르는데 그 타이밍마다 먹는게 좋다. 하루 3번 복용해야하는데 깜빡했다. 약을 두개를 한번에 드시면 안좋다. 약의 효과가 두배가 되는게 아니라 부작용만 늘어난다.
타이밍이 중요한데 약을 복용할때 매일 좋은 음료는 물이다. 약을 물하고 먹는게 중요한 타이밍이다. 약을 만약에 물 없이 삼키게 되면 위로 가는중간에 식도에 달라붙는다. 식도의 부식성을 나타난 약이 많다.
비타민c 철분제 골다공증 치료제라든지 소염진통제 이런 알약등을 물없이 복용하면 중간에 식도에서 서게 되면 고속도로가 중간에 정체하는 만큼 위험하다 씹어먹는경우 달라붙을 경우 없는데 물없이 복용하면 안좋다
물을 마실수 있도록 적당히 미지근하거나 뜨거운물을 마시면 한번에 위장으로 내려보낼수 없다. 약을 어떤 음료와 함께 마시는데 우유를 가지고 궁금해 한다. 우유와 함께 복용하는 약은 뭐가 잇을까
변비약 소염진통제 항생제 우유와 먹어도 되는약이 잇을까? 이중에 뭐가 가능할까 빈속에도 아플때가 있다. 우유랑 마실때 속쓰린약을 줄일수 잇다. 그대로 몸에서 빠져나가니까 약효가 떨어진다. 소염진통제는 우유와 함께 마셔도 가능하다
우리가 약을 복용하는데도 타이밍도 중요하지만 마시는 음료도 중요한데 사실 대한민국에서 약을 복용할때 기억해야 할것이 약을 언제 사용할것인가 생리통때문에 배가 아플때 약을 끝까지 참아서 먹으면 되겟지 하는데 약을 먹어도 효과가 떨어진다. 배가 좀좀 살살 아플때 초반에 약을 먹어야 적은약으로도 효과가 있다.