손발이 뜨거워요 원인 및 이유
요즘 건강에 대해서 적색불이 켜진것 같아요. 평상시면 몸이 건강하니까 아무 문제가 없는데요 이상하게 요즘 몸컨디션이 안좋으면서 여러가지 걱정이 됩니다
과연 나는 오래 살수 있을까요? 무조건 우리가 생명이 연장이 되고 건강이 좋다고 하지만 금전적으로 쪼들리면 오히려 노후가 불안하다고 할수 있습니다.
누구나 장수하는게 소망이라고 할수 있겠죠. 하지만 노후대비를 적절히 하지 못해서 노후가 되서 돈없이 산다는 것은 서로 불행한 일이라 생각이 듭니다.
하지만 요즘은 물론 평균수명이 연장되었기는 하지만 그전에도 젊은데도 죽는 사람들이 많이 있습니다. 원인은 다양해요 질병에 걸려서 죽기도 하고 아니면 기타 다양한 사고로 인해서 교통사고나 아니면 불의의 사고가 일어날수도 있습니다.
한참 나이가 젊은데 병에 걸려서 힘들어 하는 것을 보면 얼마나 삶이 힘든지 다시한번 깨닫게 됩니다. 우리가 사회생활을 하려다 보면 회사를 다니면 수많은 고비를 맞게 됩니다.
그러면 나도 모르게 병에 걸리게 되고 쓰러지기 마련이죠. 그래서 이런것을 대비해서라도 자신의 건강을 최대한 지키고 노력하는게 무엇보다 중요하다는 것을 깨달아야 합니다.
손발이 뜨겁다는 것은 비정상을 의미합니다. 저도 때로는 손발이 뜨겁고 그리고 발이 저리기도 해요. 아니면 차갑기도 하고요 사람의 몸이 정상 체온이 아니라는 것은 몸에 심각한 이상이 있다는 것을 뜻합니다.
그래서 누구나 감기에 한번 걸려보면 알것이에요. 머리에 열이 나면서 온몸이 불덩이고 열이나서 치료가 안되고 많은 사람이 힘들어 하는 것을 알수 있어요
그래서 약을 먹고 우리가 치료를 하기 위해서는 해열제나 아니면 먼저 자신의 체온을 낮추는게 중요하다고 생각을 합니다.
그렇다면 손발이 뜨거워지는 원인과 치료방법에 대해서 알아볼께요. 아무래도 우리가 나이가 어리고 건강할때는 모르는데 나이가 많아지면서 혈액순환이 제대로 안된다는 것이죠
피안에 혈관안에 콜레스테롤이나 기타 기름기가 가득이 차면서 이상하게 몸에 힘이 없고 피로기운이 계속 나서 힘들어 하는 것이죠. 그밖에 과로가 원인이기도 합니다.
나도 모르게 다양한 스트레스를 받음으로 점점 몸에 기운이 없는 것을 알수 있어요. 그래서 항상 스트레스를 줄이면서 자신의 건강을 회복하기 위한 다양한 노력을 해야 합니다.
그래서 평상시 회사원이나 사무직에 일하는 사람은 아무래도 자신의 육체를 지속적으로 움직이면서 운동을 병행하는게 제일 필요합니다.
무조건 일만 하는게 아니라 때로는 기분전환도 하면서 규칙적으로 운동과 수면시간을 확보하는게 제일 중요하다는 것을 꺠닫고 평상시 자신의 건강을 위한 시간 투자를 기본적으로 해야 합니다.
나중에 나이먹어서 건강을 잃으면 후회하기 마련입니다. 젊엇을때부터 미리 관리가 무엇보다 중요하다는 것을 알아야 합니다.