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손가락 부었을때 증상 및 빠른 치료 방법
병이라는 것은 누구도 피할수가 없습니다. 내심 나는 병에 안걸리겠지 건강하겠지 모두가 소망을 합니다. 그리고 우리가족도 마찬가지고요
나랑 관계되는 모든 분들이 안아프고 오래오래 살기를 바라는게 모두의 마음입니다. 하지만 병도 여러가지 병으로 나뉩니다.
바로 마음의 병에서 비롯되는 것이죠. 마음이 아픈사람이 잇어요. 그러면 치료하는게 쉽지 않아요 다들 열도 나고 이상하게 몸에 기운이 없는게 사실입니다.
이것을 어떻게 극복할지가 관건인것 같아요. 몸이 병들고 마음이 아프고 그러면 계속해서 피로가 누적되면서 더 큰 병으로 발전하기 때문이죠
젊엇을때는 우리가 별로 생각이 없어서 금방 회복이 되기도 합니다. 하지만 나이가 들수록 더더욱 갈등이 일어나기도 해요. 짜증이 부쩍나기도 하고 내가 왜 지금 이상황에서 이런일을 하고 있나 하는 생각이 듭니다.
이런것을 극복해야 하는데 마음처럼 되지 않아요. 여러가지 운동을 병행하기도 하고 내가 할수 있는 일을 찾아보는것도 하나의 방법이라고 생각이 듭니다.
손가락이 부었을때 우리는 어떻게 대처를 해야 할까요? 많은 분들이 고민을 하게 됩니다. 근본적인 원인부터 제거하는게 제일 빠르다고 생각이 들어요
일단은 우리가 이런 상황에 도달하지 않도록 미리 조심을 해야 합니다. 나는 이제 젊은 나이가 아닙니다. 학생때도 마찬가지고요 어리다고 해서 몸을 함부로 놀리면 안되겠죠
특히 체력적으로도 몸싸움이 많은 경기는 일부러라도 피하는게 좋습니다. 누구든지 맞는것을 좋아하지는 않아요. 하지만 너무 맞으면 심지어 생명에까지 위협이 될수도 있습니다.
불시의 상황은 누구에게나 일어남으로 순간적인 화를 자제하는게 무엇보다 필요하다는 것을 깨달아야 겠지요
그렇다면 손가락 붓는 현상을 어떻게 하면 회복하게 할수 있을까 많은 분들이 고민을 하게 되는데요. 일단은 농구나 축구등 구기종목이나 아니면 기타 체력적으로 부딛치는 싸움은 웬만하면 피하는게 좋습니다.
자신이 평소 안쓰던 근육을 나도 모르게 사용함으로써 오히려 피해를 주게 됨으로 이런것을 자제하고요. 그리고 최대한 나는 사고를 예방한다고 하지만 어쩔수 없이 손가락이 다쳣을때는 어떻게 회복이 가능한지 알아볼께요
일단 붓기를 가라앉혀야 함으로 퍼렇게 멍든부분의 핏자국을 제거하려고 하면 따뜻한 물에 찜질을 하거나 얼음찜질을 하는게 좋겠죠
그리고 이렇게 다친 부위는 최대한 움직임을 자제해야 겟지요. 우리가 다리가 부러졌을때도 우리가 깁스를 하면서 목발을 집고 다니는것처럼 자연스럽게 상처가 아물도록 기다리는게 낫습니다.
사람은 감정의 동물입니다. 순간적인 화와 감정에 휩싸이지 않도록 스스로 마음의 절제를 통해서 회복하는데 앞장서도록 해야 겠습니다.