멋지네요

니코틴 빼는법 사람들은 자신의 몸 건강에 대해서 항상 관심있게 생각을 합니다 어떻게 하면 건강하게 될지 다들 머리속으로는 기억하고 알고 잇습니다. 하지만 실제 실천을 하는데는 한계가 있어요. 우리가 아는데 귀찮은 것이죠. 매일 규칙적으로 운동을 해야 한다고 생각해 보세요 그냥 중간에 포기하게 됩니다. 그냥 꼭 이렇게까지 해야 하나 하는 생각이 들어요. 하지만 자신의 몸을 단련하는 것이 오히려 건강하게 사는 지름길이라는 것을 알아야 겠지요 꼭 심플하게 생각할 필요는 없습니다. 하지만 심플 자체가 오히려 복잡한 마음을 대변하는 것이니까요. 조금더 조심하는 것은 어떤가 싶습니다. 담배 연기는 본인 자체에게도 건강에 치명상을 입히기도 합니다. 해롭다는 것을 알지만 우리가 계속해서 마시게 되면 자신의 몸이 병들수..